Privé buitenterrein
Maak kennis met onze personal trainers en ervaar hoe het is om professioneel begeleid te worden.
Voor een goede start geven wij jou 30 minuten gratis trainen met jouw eigen personal trainer.
Het enige wat je hiervoor hoeft te doen is je aanmelden zodat de trainer een moment met je kan afspreken en rekening kan houden met je wensen en eventuele blessures.
De eerste stap kunnen wij niet voor je zetten maar we kunnen wel de drempel voor je verlagen zodat je met een goed gevoel kan beginnen.
Mogelijkheden
In onze veelzijdige studio kunnen wij de weg naar je doel zo aangenaam mogelijk houden.
Maak een keuze uit één van de onderstaande opties of combineer ze naar eigen smaak.
Specialisme Afvallen
Personal training
Duo training
Groepstrainingen
Evenementen
Specialisme Afvallen
Wij zijn gespecialiseerd op het gebied van blijvend gewicht verliezen.
Dit proces kenmerkt zich door het aanpakken van de 3 kernpunten namelijk voeding, beweging en gedrag. Als er bij één of meer van deze punten een disbalans is dan verzorgen wij een passend traject voor jou als klant.
Laat ons je helpen met het bereiken van jouw doel.
Personal training
Met je personal trainer/ coach werk je aan datgene waar jij de focus op wil leggen, training, gedrag of voeding.
Bovengenoemde drie factoren zijn sterk met elkaar verbonden als het gaat om het bereiken en behouden van een goede gezondheid.
Ga samen met je personal trainer aan de slag op basis van een op maat gemaakt programma. Dit kan gericht zijn op afvallen of spieropbouw, maar ook om revalidatie of topsport. Jouw doel staat centraal.
Cardiotraining, krachttoestellen, boksen, trainen met een suspension trainer. Er zijn eindeloos veel mogelijkheden om jouw training op maat te maken. Ervaar het plezier en succes van trainen met een allround personal trainer.
Duo training
- Ga met een vriend, kennis of je partner de uitdaging aan en werk samen aan jullie conditie of een andere doelstelling.
Evenementen
Op maat gemaakt.
Lezingen over gedrag, voeding en training.
Workouts Zumba, boksen, salsa, bootcamp, voor particulieren of bedrijven
