Over ons
Samen bereiken wij jouw doel

Over ons

De juiste mindset met goede coaching

De unieke methode van Personal Improvement is ontwikkeld door de broers:

  • Francisco Richardson
  • Berti Richardson

Voormalig topsporters met een lang trackrecord als coach en trainer in sport, afvallen en gedragsverandering. Door hun jarenlange ervaring en talent zijn zij in staat om jou de juiste mindset mee te geven en deze vast te houden, op basis van eigen wil en kracht. Goede coaching maakt het verschil. Niet alleen in topsport maar ook in het dagelijkse leven.

Samen staan we sterk

Je bent zo sterk als je zwakste schakel, door een samenwerking aan te gaan met twee fitness professionals

  • German Babaew
  • Clemens de Koste

Betekent deze uitdrukking nu alleen dat we een sterk team vormen.
Met Clemens “allround fitnessprofessional en groeples specialist” en German tevens “allround fitness professional en 3e dan taekwondo expert zijn wij in staat om jullie nog beter van dienst te zijn.

Acupunctuur en cupping

  • Fon Chan

De volgende klachten zie ik het meest in de praktijk:
– Hoofdpijn/migraine
– Spijsverteringsproblematiek
– Hormonale klachten bv: Premenstruele syndroom
– Orthopedische klachten bv: hielspoor, achillespees ruptuur, hernia
– Emotionele klachten bv: depressie
– Bijwerkingen door chemokuur bv: misselijkheid
– Klachten door zwangerschap bv: rugpijn
– Neurologische klachten bv: Parkinson, uitval na een cva (beroerte)
De indicaties die ik behandel zijn erg uitgebreid, nu heb je ongeveer een idee hoe breed inzetbaar
acupunctuur kan zijn

Over jou

Traject op maat voor bedrijven en particulieren

Bedrijven
Is jouw bedrijf op zoek naar een upgrade om bestaande uitdagingen het hoofd te bieden? Is het ziekteverzuim binnen jouw bedrijf te hoog? Zorgen communicatieproblemen tussen collega’s onderling voor verminderde productiviteit?

Particulieren
Wil je af van een burn-out? Ben je op zoek naar communicatieve vaardigheden die je helpen verder te komen in je werk? Of heb je overgewicht, heb je al van alles geprobeerd en zoek je hulp bij het bereiken van een gezondere levensstijl?

Een goede intake zorgt ervoor dat relevante omstandigheden in kaart gebracht worden en de weg naar jouw doel helder wordt.

Ga naar exclusief lifestyle change of personal training voor meer informatie.

Recensies

Benieuwd wat anderen van onze dienstverlening vinden?

Francisco is a perfect personal development coach because you are having fun and he makes you to work hard (no way to escape this part). I trust his knowledge in sports, dietary and human nature which together with his friendliness, positive energy and enthusiasm gives you no other way as to achieve your life-goals and to become a better version of yourself.

Darya Sinitsyna

I have been training with Fransesco for 2 years to give myself a boost in High Intensity Training and Strenght. Fransesco drafted a program based on that with a lot of variety. The sessions were very good, well organized and intens. Also he knows to push you to the limit but also pays attention to what works best for you. Also he is flexible where he can and adaptive on his program (when I had light muscle injury neck – not through him 😅) I would recommend him and his method.

Rewi Rambhadjan

Menu